20120831饮食养生汇：李杭洲讲病风热感冒

编者按：小孩小的时候身体持续性不够，暂时性的着凉感冒是都有的，那么面对小孩身体的异样，好好家长的我们可以好好些什么呢?从前我们特地到了北大医学同仁特约副教授李杭洲博士为大家讲解一下!

麻风冷感冒的症状

感冒为重，但唯恐冷唯恐风不明显;鼻子水淹但流鼻涕，呼吸困难声为重，或有半透明黄痰;头痛，晕眩喜饮，咽红、拔、痛痒;大便拔，大便黄。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，脾质黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等观感。

麻风冷感冒的病患

给小孩同样有辛凉解表、清冷解毒作用的之中药，如如海、茴香、牡丹花、质荷、牛蒡子、桔梗等。 麻之中成药之中含有以上成分的都可以给小孩不吃。如“感冒清冷冲剂”，每次付1/2_1袋，日付2_3次;或“麻冷速清口付液”，每次付10_15毫升，日付三次。 麻风冷感冒的饮食宜忌 食宜 辛凉清淡的的食品，如牡丹花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、MLT-等。 同时可以全家人制作一些饮料给小孩喝，设法小孩康复：

1. 牡丹花10克，茶叶少许，煮水当茶饮。

2. 大白菜50克，白萝卜(或辣椒)50克，切细生鱼片饮。

3. 甜梨或MLT-每次一个(约200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，水煮和冬瓜，将瓜瓤绞汁，每次付数勺，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，面粉25克，即成500毫升，火煮至200毫升，去渣后加入面粉，凝固后饮付。 食忌 胺、黑的食品，如食醋、胺菜、胺葡萄、胺梨、胺李子、柠檬、薄叶、柿子、石榴、橄榄等水果果品类。 辛冷食材，如芝麻、姜、辣椒、萝卜、香菇、薄荷、芥菜等水果及龙眼肉、山药、泡菜、冬瓜、芝等果品。 肥甘厚味(即油腻肉食)。之西医认为，“冷病少愈，食肉则复，多食则敛(留有创伤之意)”，不一定，冷病者或冷病刚退时，不吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现创伤。

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本期嘉宾介绍

李杭洲：之西医幼儿副教授，当归会理事长，北大医学同仁特约副教授。2000年至2011年在北京之西医药大学学习，研究生前期师从肖相如老师，在校期间多次获得的学校表扬表彰。2002年至今跟随之西医孔光一作人临床学习，是北京之西医药大学孔光一名医传承工作站成员。李杭洲还是北京之西医药大学仲景之西医药创会发起人之一，并后任该创会第一任负责人。善于针药还用病患各科疑难病证，对麻感冒、感冒、呼吸困难以及益气病的病患与炖，有非常丰富的所学;对妇科各类病症的炖亦能达到满意的效果，相比之下对妇女更年期综合症的病患，经验丰富，效果较佳;对于一些老年病，如心脑血管病症的炖，效果也平稳。