Brain：不安心睡觉真会变傻

近日有研究工作表明，即使只是一个中午的REM受到打扰，脑干中所与阿尔茨海默患病有关的抗原也不必要增大。这项研究工作可回答长年探讨的情况：REM受到打扰与阿尔茨海默患病间的相关性，有助于预防措施慢性REM剥夺（chronic sleep deprivation）的危害。该研究工作的笔记之一、来自华盛顿大学的Did M Holtzman想到：“我们显然，中所年人长年REM质量差可增大老年时代阿尔茨海默患病的高风险。”阿尔茨海默患病的基本特征是认知并能随之降低、记忆力忽视。在American有500万人患阿尔茨海默患病。在依然的15年里，阿尔茨海默患病的比率增大了55%。科学界一直在找引发阿尔茨海默患病的确切可能，辨认出脑干中所的2种抗原——β淀粉样抗原（amyloid beta）和tau，是该疾患病的关键引导抗原。此前有研究工作表明，REM受冲击与认知并能降低有关（还包括阿尔茨海默患病），但是具体的机制仍不清楚。这项新研究工作为阐明机制获取了新的见解。研究工作工作组辨认出，一个中午的REM受到冲击就可增大β淀粉样抗原的水平，如果连续1个月内REM不佳，那么tau抗原的水平也不必要增大。“对于REM受到冲击后，tau抗原不不必要马上增大，而β淀粉样抗原则赶紧增大的辨认出，我们并不沮丧意外，因为β淀粉样抗原水平在正常状况下偏离的平均速度愈来愈快，”该研究工作的笔记之一、华盛顿大学的Yo-EI Ju想到。在这项研究工作中所，科学界纳入了17名有益的自愿者，年岁在35-65岁间，均无REM情况。科学界给这些自愿者配备了文艺活动监视器，来详细描述在依然的2周内的REM状况。另外研究工笔记还在REM研究中心（sleep lab）顺利完成了一系列实验。REM研究中心是一个暗影的浴室，有舒适的帷、有隔音和温度控制电子装置。自愿者的头皮挂上电极，用于追踪脑干的文艺活动状况。自愿者还戴上耳机，以便对其REM顺利完成冲击。在这项研究工作中所，一般的自愿者的REM不必要受到或多或少冲击。每单这些自愿者转到慢波REM模式时（吞咽加深、不做梦），耳机就不必要发出噪音，冲击自愿者REM，直到脑干的文艺活动增强。第二天中午，这些REM受到冲击的自愿者均表示，感受很困和头脑不平静。不过有趣的是，他们并不忘了半夜的曾因醒来过。之后研究工笔记对这些自愿者的脑脊液顺利完成了检测，研究工笔记辨认出REM受仅到1个中午冲击的自愿者的β淀粉样抗原增大10%。研究工笔记不显然一个中午的REM欠佳不必要很大增大阿尔茨海默患病的高风险，主要担心的是那些长年有REM情况的人。长年有REM情况的人可能不必要引发β淀粉样抗原持续增大，增大演化成淀粉样抗原白斑（amyloid plaques）和阿尔茨海默患病高风险。虽然这项研究工作还不能是否是，好的REM是否能降低阿尔茨海默患病的高风险，但是较佳的REM对身体赞同是没有副产品。独有出处：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)